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Liens pratico-pratiques

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Nous avons choisi pour vous des liens qui se veulent avant tout pratico­-pratiques et qui sauront autant vous étonner que vous amuser. Nous les avons également regroupés par rubriques et bien sûr en ordre alphabétique, afin que vous puissiez vous y retrouver le plus rapidement possible. On vous laisse fouiner…et attendez­-vous à d’heureuses surprises des plus pratico-­pratiques…

Alimentation

Diététiques sportives
Que manger pour une balade en raquettes à neige?
La source du sport
Nutrition pour les sports d’hiver

Apprentissage et pratique de la raquette

Faber
Raquette 101 ­ – Techniques de raquette à neige (vidéo en anglais, plus texte en français)
Office fédéral du sport (Suisse)
Raquette à neige : Technique de déplacement avec bâtons
Quechua
Apprivoisez vos raquettes à neige
Randonner Malin
10 raisons d’utiliser des bâtons de randonnée
SportXX
Guide des raquettes
WikiHow
Comment utiliser des raquettes à neige

Autres clubs de raquette

Club alpin du Canada — section Outaouais
Randonnée pédestre et raquette
Oxygène : Club de randonnée de l’Outaouais
Raquette au parc de la Gatineau
RA Ski Club
Snowshoeing (en anglais seulement)

Bénévolat

Gatineau Loppet
Devenez bénévole
Parc de la Gatineau
Patrouiller des sentiers de ski ou de raquette

Compétition

Gatineau Loppet
Courses de raquettes
Mauricie
Défis du Parc — Nordique
Vieux-­Québec
Pentathlon des neiges Québec

Détaillants

Gatineau
Sports Experts
Ottawa ouest
Trailhead Paddle Shack (en anglais seulement)
Ottawa sud
Sail
Stittsville et Westboro (Ottawa)
Bushtukah (en anglais seulement)
Westboro (Ottawa)
MEC

Droits d’entrée

Ottawa
Club de golf Hylands – 8 km de sentiers
Parc de la Gatineau
Laissez-­passer d’hiver
Val­-des­-Monts
Parc Laflèche — 10 km de sentiers

Entretien

Éco­ Plein Air
Entretien des bâtons de randonnée
Faber
Usage et entretien des raquettes
Quechua
Conseils raquettes à neige — Entretenir ses raquettes

Historique de la raquette

Capsule d’histoire
La raquette par Bibiane Grenier
GV
Histoire de la raquette
Vidéo de Billy Rioux
Promenade en raquette — Partie 1
Promenade en raquette — Partie 2

Location de raquettes

Chelsea
Centre des visiteurs dans le Parc de la Gatineau — location de raquettes
Gatineau
Centre de plein air du Lac-­Leamy — location de raquettes, patins, etc.
Montréal
Les amis de la montagne — location d’équipements de plein air
Ottawa
Club de golf Hylands – raquettes et skis de fond à louer
MEC — location d’équipements

Organismes

Sans Traces Canada
Éthique du plein air
SÉPAQ
La raquette

Outils

Environnement Canada
L’indice de refroidissement éolien au Canada
Mon menu
Dépense de calories après 60 min de raquette de neige
Regivia
Que muscle-t’on en pratiquant la raquette?

Photo

Jean Coutu
Éviter la buée sur les objectifs photo
Sports d’hiver : pour des photos réussies
Kodak
Conseils pour la photo en hiver

Randonnées

Cantley
Station de ski du Mont Cascades — 25 km de sentiers de raquette
Chelsea
 Amis du parc de la Gatineau – Raquette sous les étoiles
Cumberland
Sentier Wilsondale
Duhamel
Centre touristique du Lac-­Simon — 14,2 km de sentiers
Gatineau
Parc du Lac-­Beauchamp — Boucle ouest de 2,2 km
Mayo
Réserve écologique de la Forêt-la-Blanche
Prescott-­Russell
La Forêt Larose — Ski de fond et raquette
Wakefield
Les sentiers du village de Wakefield — 8,7 km de sentiers

Raquettes

Éco Plein Air
Comment choisir une paire de raquettes
GV
Sélecteur de raquettes
MEC
Comment choisir des raquettes
Sail
Conseils raquettes
Sports Experts
Raquettes à neige

Santé et sécurité

Éco Plein Air
Les facteurs de perte de chaleur
Jean Coutu
Prévenir et soigner les engelures
MEC
Se protéger du froid
Parc de la Gatineau
État des sentiers de raquette
Randonner Malin
6 raisons d’emporter une lampe frontale en randonnée
10 raisons d’emporter une couverture de survie en randonnée
Université de Sherbrooke
Au chaud et au sec avec le système multicouche
Lève toi, marche et bois!

Tourisme

La Mauricie
29 endroits pour pratiquer la raquette
 Le Québec
Regroupement ski de fond raquette
Mont­-Tremblant
Le Domaine Saint­-Bernard — 20 km de sentiers de raquette
Ville de Québec
Plaines d’Abraham — Ski de fond et raquette

Trucs et astuces

MEC
L’art de charger son sac à dos
Nature – Action Québec
Sur la piste
Parcs Canada
Pour bien identifier les pistes d’un carnivore
Quechua
6 astuces pour bien utiliser ses raquettes à neige
5 astuces pour vous réchauffer en randonnée
Sépaq
Fiche­-conseils — Randonnée quotidienne en raquettes
Fiche­-conseils — Longue randonnée d’hiver en skis ou en raquettes

Vêtements et accessoires

Altitude blogue
Quelles bottes choisir pour faire de la raquette
Envie de marcher
Bien choisir ses chaussettes de marche
Géo plein air
Lampes frontales
MEC
Choisir un sac à dos à votre mesure
Mode plein air : Trucs et astuces
Quels sous­-vêtements choisir pour ne plus avoir froid
Quechua
Bien utiliser et régler vos bâtons de randonnée
Randonner Malin
7 raisons de toujours emporter un sifflet en randonnée
Les guêtres de randonnée – Pour qui? Pourquoi?
Sports Experts
Bâtons de randonnée
Lunettes de soleil
Sportxx
Trouver la bonne lampe frontale